Bewustzijnscoaching

Bewustzijnscoaching bij stress en negatieve gevoelens

Houd je te veel ballen in de lucht? Of durf je niet voor jezelf te kiezen? Kom je maar niet van die schuldgevoelens af? Durf je geen keuze te maken? Herken jij jezelf hierin? Ik ben gediplomeerd coach, yoga docent en masseur en kan jou helpen om hiervan meer bewust te worden en bewuste keuzes te maken zodat jij je weer prettig gaat voelen.

Hoe leef jij?

Leef je vanuit je kern? Of leef je het leven van iemand anders? Je vader, je moeder, je partner enz.? Of doe je dingen die je eigenlijk helemaal niet wil, maar toch doet om de ander niet te kwetsen?

Hierin bewust willen worden is de basis voor persoonlijke groei en verlossing. Als je gaat begrijpen of meer inzicht krijgt in de problematieken kun je hier vaak beter mee om gaan.

Soms gebeuren er dingen in je leven waar je totaal geen vat op hebt en weet je niet wat je ermee moet. De gebeurtenissen die op je pad komen hebben je iets te vertellen, zodat je hier meer inzicht in krijgt, acceptatie en vrijheid.

Ontdek ‘waarom’

Bij mij krijg je meer inzicht in het “waarom”.

• Je leert luisteren naar je innerlijk en bent steeds meer trouw aan je eigen waarden
• Je krijgt meer inzicht in je angsten die je belemmeren om verder te kunnen
• Je gaat bewustere keuzes maken
• Loslaten wat je niet meer dient
• Je leert omgaan met schuldgevoelens

Ruimte, rust & richting

Als bewustzijnscoach help ik je om meer inzicht te krijgen in je overtuigingen, je vaste patronen, je emoties, je gedachten en je gedrag. Door stil te staan bij wie je bent, wat je voelt en welke overtuigen je met je meedraagt, ontstaat ruimte voor veranderingen, vertrouwen en je maakt meer bewuste keuzes.

Hierdoor krijg je meer richting en rust in je leven, zodat je ten volle kunt schijnen en weer in je kracht kunt komen.

Werkwijze

Aan de hand van je vragen en je doel gaan we op zoek naar:

• je vaste patronen,
• je denkwijze,
• je emoties die je belemmeren om verdere stappen te kunnen zetten

Je krijgt daardoor inzicht in het ontwikkelen van je eigen regie in jouw leven. Dat zal ervoor zorgen dat je in je eigen kracht komt te staan en wél de stappen kunt maken om je doelen te bereiken. 

Is er veel lichamelijke en mentale spanning aanwezig, dan zal een ontspanningsmassage of een wandeling in de natuur een goede aanvulling zijn.

Plan jouw gratis kennismakingsgesprek