Conja Hopman Praktijk voor yoga, massage en bewustzijnsgroei
Massage
Ontdek de voordelen van massage
Massage biedt ontspanning, helpt om stress te verminderen en het bevordert je algehele gezondheid. Tijdens een massage worden afvalstoffen afgevoerd, je bloedsomloop gestimuleerd en je spieren versoepeld. Gun jezelf de rust die je nodig hebt met een heerlijke massage.
Zacht of stevig: jij mag het zeggen
Je hebt de keuze tussen een zachte of stevige massage, waarbij jij volledig kunt ontspannen zonder te praten, gewoon genietend van het moment. Voor optimaal comfort is het prettig als je voorafgaand aan de massage gedoucht hebt.
Na afloop van de massage is het belangrijk om rustig aan te doen, voldoende water te drinken en eventueel wat fruit te eten om vrijgekomen afvalstoffen te helpen afvoeren.
Speciale massages
-
Nek-, schouder- en onderrugmassage
Speciaal voor mensen die te maken hebben met stress en spanning in onze hectische maatschappij, bied ik een gerichte nek-, schouder- en onderrugmassage aan. In ons drukke leven dragen we vaak te veel op onze schouders en is het moeilijk om alle ballen hoog te houden. Deze massage helpt je om de stress te verminderen en weer in balans te komen.
Na deze massage voel je je volledig ontspannen en zit je weer lekker in je vel. Het is echt een aanrader voor iedereen die wat verlichting zoekt van de dagelijkse spanningen. -
Fibromyalgie Massage
Speciaal voor mensen met fibromyalgie bied ik een zachte, rustgevende massage die helpt om de onderliggende weefsels in beweging te krijgen, waardoor je je na afloop beter zult voelen.
-
Liever een Thaise yoga massage?
Deze combinatie van accupressuur, massage en yogastrekkingen zorgt ervoor dat je je na afloop vitaal, energiek en ontspannen voelt. Tijdens deze massage gebruik ik mijn duimen, handpalmen, onderarmen, ellebogen en knieën om de meridianen te stimuleren. Het dragen van comfortabele kleding is aan te raden voor deze vorm van massage.
Tarieven Massages
Per 1-1-2025 zijn de tarieven met 2 euro verhoogd.
- Massage achterkant, rug, heupen, armen, benen en hoofd 45 min €49,50
- Massage voor en achterkant 60-70 min, €69,50
- Hoofd/gezichtsmassage 20 min, €27,00
- Gezichtsmassage aansluitend op massage van 45 min, 15 min
€19,50 - PRS voet massage behandeling met stokjes 45 min, €49,50
- Fibromyalgie massage
€49,50 - Thaise yoga massage 60 min
€64,50
Rittenkaarten
5- ritten massagekaart van 45 min € 230,00. Deze is 6 maanden geldig.
10- ritten massagekaart 45 min € 447,50. Deze is 12 maanden geldig.
Reviews van deelnemers
Heerlijke massages en goede coachingsgesprekken!
Meerdere keren heb ik verschillende massages van Conja mogen ervaren. Zowel massages van de voor- en achterkant van het lichaam als de yoga massages. Beide soorten massages zijn een weldaad voor lichaam en geest, echt zalig! Ook de coachingsgesprekken zijn aan te raden bij Conja, zelf ben ik bezig met persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustzijn. Zoals je weet heb je mij enorm geholpen en ben ik super dankbaar dat ik je heb leren kennen. Deze gesprekken en de massages zijn een échte aanrader, tot snel Conja!
Kom er elke keer weer relaxed vandaan
De Yogalessen van Conja zijn heerlijk om te volgen. Zij geeft les met heel veel positieve energie. Kom er elke keer weer relaxed vandaan.
Aandacht voor iedereen
Wat een heerlijke yogalessen! De aandacht die je aan elke deelnemer besteedt, is echt fijn. De sfeer is zo ontspannen dat ik me meteen op mijn gemak voelde. De oefeningen waren uitdagend genoeg, maar ook toegankelijk voor beginners. Zeker voor herhaling!
Kom er elke keer weer relaxed vandaan
De Yogalessen van Conja zijn heerlijk om te volgen. Zij geeft les met heel veel positieve energie. Kom er elke keer weer relaxed vandaan.
2- daagse workshop masseren
Heb bij Conja deze workshop gevolg met nog een hele leuke dame die ik vooraf niet kende maar de klik was er wel. We hebben er heel veel van geleerd heb nu de basis begrippen en wil er zeker verder inverdiepen.
Conja bedankt voor je fijne uitleg en leerzame dagen.
