06-50295125 info@conjahopman.nl

Conja Hopman Praktijk voor Yoga en bewustzijnsgroei

massage amersfoort conja hopman yoga meditatie filosofie - Logo 200px x 200px van lotus met paar en oranje en verschillende transparanties

Yoga

Yoga en Bewustzijn

Yoga is een pad naar innerlijke rust en gezondheid. Het houdt ons lichaam soepel en sterk. Door ademhalingstechnieken te oefenen, leren we dieper en kalmer te ademen. Of je nu worstelt met rugklachten, stress of ademhalingsproblemen, yoga biedt verlichting en zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen.

In de hectiek van alledag verliezen we vaak ons pad uit het oog. Wie zijn we werkelijk? Wat drijft ons? Je vindt de antwoorden op deze vragen wanneer je je bewustzijn verruimt.

Hatha Yoga

In mijn lessen beoefenen we Hatha yoga waarin lichamelijke oefening en bewustzijn door beheersing van de ademhaling samenkomen. Hatha = de zon + de maan. In de naam ‘Hatha’ komen de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan) samen. De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. 

 

yogales amersfoort conja hopman. tekening van een boom waarvan de bruine stam de vorm heeft van een figuur in een yogahouding.

Yogalessen op woensdagavond

Ervaring is niet vereist, yoga is voor iedereen.

• Eerste groep: woensdag 18.45 – 19.45 uur

• Tweede groep: woensdag 20.00 – 21.00 uur

Voel je vrij om een gratis yogales bij te wonen en te ontdekken of yoga bij je past.

Yoga, filosofie en meditatie op maandagavond

Elke maandag is er een groep voor yoga, filosofie en meditatie
Vanaf januari zijn er 22 lessen tot 30 juni 2024.

• Maandag 19.00 – 21.00 uur

Deze lessen omvatten asana’s, meditatie en filosofische besprekingen voor bewustzijnsgroei, waarbij we het 8-voudige pad van de Indiase geleerde en filosoof Patanjali en andere relevante onderwerpen verkennen.

Ben je geïnteresseerd? Meld je aan voor een gratis proefles van 19.00 tot 21.00 uur en ontdek of deze reis iets voor jou is!

Yoga

 

Tarieven Yoga

  • Eerste les gratis
  • Losse les €15
  • Yoga op woensdagavond
    €46,50 per maand, te betalen op de 1e van de maand
  • Yoga, filosofie en meditatie op maandagavond €59 per maand, te betalen op de 15e van de maand
    Losse les: €18,50

Locatie

Basisschool de Wonderboom

De Bonte Koe 1
3824 XM Amersfoort